Abend-Yoga

Abendyoga in der Fabrik der Talente in München ist der perfekte Abschluss des Tages in einer Atmosphäre der Ruhe und Harmonie. Diese Kurse richten sich an Erwachsene, die ihr körperliches und emotionales Wohlbefinden verbessern und den Körper von den im Laufe des Tages angesammelten Spannungen und Stress befreien möchten. Abendkurse helfen Ihnen zu entspannen, Kraft und inneres Gleichgewicht wiederherzustellen.

Der Unterricht findet in kleinen Gruppen statt, was jedem Teilnehmer Komfort und Aufmerksamkeit garantiert. Abendliches Yoga umfasst Übungen zur Verbesserung der Flexibilität und Kraft, zur Stärkung der Muskulatur und zur Entwicklung von Atemtechniken. Diese Übungen helfen nicht nur, den Körper zu entspannen, sondern steigern auch das Bewusstsein, was dazu beiträgt, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.

Für Teilnehmer aller Ausbildungsstufen wird ein individueller Ansatz geboten. Unser abendliches Yoga trägt dazu bei, Körper und Geist in Einklang zu bringen und das innere Gleichgewicht zu stärken. Diese Kurse sind besonders nützlich für diejenigen, die nach einer Möglichkeit suchen, ihre Flexibilität zu verbessern, Muskelverspannungen zu lösen und das Bewusstsein zu schärfen. Abendliche Yoga-Übungen ermöglichen Ihnen Entspannung und Erholung, was im hektischen Rhythmus des Stadtlebens besonders wichtig ist.

Der Unterricht findet auf Russisch und Deutsch statt, die Dauer beträgt 60 Minuten, mit der Möglichkeit, jede Unterrichtsstunde zu bezahlen oder ein Abonnement zu erwerben. Nehmen Sie an unserem abendlichen Yoga teil und gönnen Sie sich nach einem langen Tag Momente der Ruhe und Erholung!